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高效健身 先做體測

        “身體是革命的本錢”,相信這句話每個人都耳熟能詳!好的身體素質(zhì)是我們努力的資本,是我們奮斗的本錢,是讓我們綻放青春與活力的源泉。國慶節(jié)前公司舉行體測活動,希望每個員工能養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣,增強體質(zhì),精力充沛、活力滿滿!

 

 

        對于經(jīng)常鍛煉的人來說,體測是展示自己的一次機會。無論哪項體測項目,他們都能輕松搞定,800米、1000米的賽道上,他們欲欲躍試,發(fā)號令響起的那一刻他們像離弦的箭一樣沖向跑道,邁著輕松的步伐,向終點跑去,將后面的人甩了好遠,最后以百米沖刺的速度抵達終點,完成了自己的測試。成績優(yōu)異的他們面帶微笑,微微喘幾口氣便恢復(fù)了平靜。這就是經(jīng)常鍛煉給他們帶來的好處,無論哪項體測項目,他們都能拿到滿分,看著卡片上的五個100分,他們是驕傲的。因為有一個堅持鍛煉的好習慣,他們能在體測中脫穎而出;因為自律,他們比別人更優(yōu)秀,更有活力!

 

 

        對于胸有成竹的那些人來說,體測是給了他們一次檢驗自己的機會。而對于不經(jīng)常鍛煉的人來說體測對他們來說卻是一種考驗。他們在糾結(jié)自己應(yīng)該選哪幾個測試項目,因為沒有幾個拿手的,因為自己不經(jīng)常鍛煉,也不知道能否達標。所以出現(xiàn)了選擇困難癥,出現(xiàn)了忐忑不安的樣子。終于下定決心選好了測試項目,又擔心成績差,在忐忑不安中完成了自己的測試,看到成績基本滿意。笑著對自己說:“加油,以后要加強鍛煉”!

 


 

        體測給了我們檢測自己身體素質(zhì)的機會,也向疏于鍛煉的人敲響了警鐘。公司組織這次體能測試是希望每個員工能養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣,達到高效健身目的,擺脫“亞健康”身體,變得更加健康有活力。因為,要想在工作中能精力充沛的完成每一項任務(wù),活力四射的上好每一班,身體必須棒棒的,心情必須美美的!讓我們放下手機,邁開步子,放棄懶惰,堅持鍛煉,還自己一個健康的體魄,給自己一個鍛煉的習慣,讓自己變得更加自律,更加優(yōu)秀。

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